ハンバーグと下痢

ハンバーグと下痢

ハンバーグと下痢

慢性下痢と外食の分析と解説

 

 

 

 

ハンバーグと下痢

ハンバーグ定食

 

 

外食の定番である、ハンバーグ定食です。
私、鈴木なゆたも、大好物です。
だいたい、洋食屋さんとか、ファミレスには、ありますよね。

 

 

  • ハンバーグ
  • 付け合せ温野菜
  • ライス
  • サラダ
  • 味噌汁(スープ)

 

などが、定番のセットメニューだと思います。
今回は、スープ・サラダが、つきませんでした。

 

この写真のハンバーグ定食だと、
まず、酵素がゼロです。

 

加熱した食品オンリーなので、当然酵素は
ありません。

 

ということは、自前の消化力だけに頼った
消化をすることになります。

 

 

やはり、肉料理を食べる時は、
外部からの消化酵素は必須です。

 

また、生野菜が無いと、
ウンコのもと となる食物繊維が、
ほとんど、摂れないメニューとなります。

 

消化を促し、肉類の酸性毒を中和する
クエン酸などの、有機酸も、皆無。

 

肉食が好きな人は、このような
典型的、洋食の外食が増えると思いますが、毎日、続くようなら

 

やはり、対策が必須となりますね。
腸内環境の悪化が、懸念されます。

 

ハンバーグは、通常の焼肉よりも、
ミンチになっている分、消化が良い肉料理です。

 

肉を食べたい という時は、
必ず、生野菜をプラスして、しっかり噛み砕いて
食べれば、有効な栄養を摂ることができます。

 

 

 

 

 

誤解ないように・・・このお店のハンバーグ定食は、
絶品ですよ!
また、食べたいです。

 

 

 

 

ハンバーグと下痢






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