ラーメンと餃子 下痢

ラーメン・餃子定食と下痢の関係

ラーメンと餃子 下痢

慢性下痢と外食の分析と解説

 

 

 

 

 

ラーメンと餃子 下痢

ラーメン・餃子定食

 

 

 

みんな大好き、「ラーメン・餃子定食」です。

 

外食の定番 メニューですね。
ここのラーメン餃子は、安いのに旨いので
たまにいきますね。

 

 

さて、慢性下痢にどのように作用するのかを
分析したみたいと思います。

 

 

 

まず、餃子です。

 

餃子は、ひき肉と野菜、皮の小麦です。

 

焼いてあるので、消化酵素はゼロです。
有機酸もほとんどゼロですが、たれに 酢を
使えば、少量の有機酸は摂取できます。

 

食物繊維は、ほとんど期待できないでしょうね。

 

 

ラーメンは、
消化酵素は、ゼロです、
有機酸も、ゼロ。
食物繊維も、ほぼゼロです。

 

ほとんどが、水分、塩分、炭水化物ですから、
胃腸が弱い、下痢ばかりしている人には、
ちょっと控えた方が 無難な メニューが ラーメンです。

 

 

外食で致命的になるのは 食物繊維の少なさにありますが
この写真の、ラーメン餃子定食も、典型的に
食物繊維が不足している外食メニューといえそうです。

 

可能であれば、生野菜サラダを頼んで、
酢をかけて 食べると 多少、腸内環境にはプラス
なりますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラーメンと餃子 下痢






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