自律神経失調症 原因

自律神経失調症 原因

自律神経失調症の原因について説明しましょう。

 

下痢が続く原因のひとつに、自律神経の失調があります。

 

では、鈴木なゆたが、分析した、自律神経失調症の原因を
解説していこうと思います。

 

自律神経の失調症は、原因が、はっきりせず、
治しにくいことで、有名で、

 

病院では、主に、薬剤によって、治療となるはずです。
自律神経失調は、漢方との相性も良いですが、
私は、薬品、漢方などは、使わずに、自律神経を調整する
ように、ノウハウをまとめています。

 

 

 

自律神経失調症の原因

 

私が、分析する、自律神経失調症の原因とは

 

  • 筋肉のコリ、硬直
  • 身体の酸性化
  • 朝日の日光浴不足
  • 栄養不足

 

 

 

■筋肉のコリ、硬直

 

特に、首、肩、背中の筋肉のコリ、硬直が、原因となります。
自律神経の神経の束は、筋肉を通して、全身に張り巡って
いるのですが、

 

筋肉がコッたり、硬直したりすると、神経の伝達を阻害して
自律神経失調となっていくのです。

 

ですので、薬をいくら飲んでも、
筋肉の質を改善しないと、自律神経失調、そして、慢性下痢は
治らないのです。

 

私、鈴木なゆたは、自分でできる、筋肉の質を改善する
方法を開発しています。

 

筋肉は、知らず知らずのうちに、コリ、硬直していくもので、
肉体労働者よりも、デスクワーク労働者に、重傷者が多いと
思います。 なぜなら、筋肉は、ダナミックに動かさない方が
硬く、コルからです。

 

かつての、私も、デスクワーク労働者の典型で、
全身、カチコチでしたので・・・。

 

 

 

 

 

■身体の酸性化

 

食生活や、ストレスによって、身体は、酸性化していきます。
身体の酸化は、下痢が続く原因としても紹介させて頂いてますが、
自律神経失調の原因としてみても、身体の酸化は影響大!です。

 

身体が酸化すると、筋肉に ”乳酸(にゅうさn)” という物質がたまるのですが、
乳酸は、筋肉のコリ、硬直させる物質ですから、まさに相乗的な原因といえるわけです。

 

身体の酸化は、主に、食生活によって、改善可能です。
私のノウハウは、これらの原因を網羅的に、改善するように
設計されておりますから、ご安心ください。

 

 

 

 

■朝日の日光浴不足

 

朝日の日光浴が不足すると、人は、自律神経をリセットすることが
できずに、狂っていきます。

 

朝日は、自律神経のオンオフのスイッチのような、超重要な存在です。
過度に、太陽光を嫌っている女性に、自律神経失調者が多いと聞きます。

 

下痢が続いていたころの、私は、デスクワーク労働者で、
朝日をほとんど浴びず、パソコンに囲まれた部屋で、
カチカチやって、一日過ごしていましたからね・・・。

 

今では、朝日を、積極的に浴びて、
自律神経を切り替えています。

 

 

 

 

■栄養不足

 

当たり前ですが、栄養不足によっても、自律神経は失調します。
栄養に関しては、このノウハウ、下痢が治る食事内容などを参照
にしてもらえれば、過不足なく、網羅できます。

 

栄養不足というと、ひたすら足りない栄養を、プラスしていくことを
想像しそうですが、現代の日本は、身体に悪い食べ物を食べ過ぎている人
が多いです。

 

自律神経は、特に、カルシウムの不足が、致命的になりますが、
カルシウムを補う前に、カルシウムを消耗してしまう、甘いもの(砂糖)の摂取を
減らすことが、重要だったりします。

 

実は、私も甘党で、甘いものが大好きですから、
あまり、厳しく言えませんが、甘いもの断ち をすると、
自律神経の働きは、顕著に回復しますね。

 

尚、甘いものが異常に好きな人は、胃腸が弱くて、
エネルギーを吸収できてない人が多いです。

 

ですから、胃腸が弱い人、というのは、甘いものの過剰摂取によって
ますます胃腸が悪くなるという、悪魔のスパイラルに
ハマりやすいわけです。

 

 

 

 

 






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