梅干と下痢

梅干を食べろ

慢性下痢を治すためには、梅干を食べろ

 

梅干は、慢性下痢を治すための、栄養素をギュッと
詰め込んだような食品です。

 

必ず、食事中に1粒食べるようにしてください。

 

 

梅干と下痢
この一粒に神秘なパワーがある。

 

 

なぜ?梅干が、慢性下痢を治すか?

 

梅干は、クエン酸を豊富に含み、
日本人に馴染み深い、手に入れやすい、
そして、日本食に相性の良い食材です。

 

クエン酸は、下痢が続く原因のひとつである
悪玉菌の繁殖を抑制して、腸内環境を整えます。

 

悪玉菌は、腸内がアルカリ性になっていることを好み
酸性を嫌いますから、クエン酸の酸によって、
悪玉菌を死滅させることができるわけです。

 

詳しくは、悪玉菌を減らすにはをご一読ください。

 

梅干は、平均して、 1粒に、300mgほどの、クエン酸が含有されていますから
量としても、十分といえます。

 

梅干は、理想的な量のクエン酸を美味しく摂る
ことができる、貴重な存在といえるわけです。

 

 

 

 

梅干は、必ず、食事中に食べろ

 

梅干の食べるタイミングは、食事と一緒に食べることです。
食事と一緒に食べることで、クエン酸が、胃を刺激して
胃酸の分泌を高め、消化を促進しますし、

 

肉などの、動物性たんぱくを食べた際の、腸内の殺菌にも
役立つのです。

 

悪玉菌は、肉を食べ過ぎると、増えてしまいますが、
梅干のクエン酸が、悪玉菌の抑制をします。

 

だから、必ず、食事と一緒に食べてください。

 

 

 

梅干は、必ず、本物を選べ

 

梅干は、スーパーでいろいろ 売っていると
思いますが、

 

残念ながら、本物と言える、梅干は
少ないです。

 

だいたい、梅干もどき 、梅干風の
ニセモノばっかりです。

 

本物の 酸っぱい梅干は、売れないようで
なぜか、ハチミツや、水飴、旨味調味料 
などが添加されていたりします。

 

こんな梅干では、まったく効果はありませんので
絶対に選ばないようにしてください。

 

 

 

 

本物の梅干は、

 

 

だけを、原料としています。

 

そんなに高いものじゃないので、
ぜひ、良いものを見つけて、買ってみてください。

 

 

 

梅干と下痢
原材料:塩と梅だけを選べ!

 

 

 

本物の梅干は、
スーパーには、なかなか売っていないので、
自然食品屋さんとか、ネットショップでゲットしましょう。

 

 

ムソー 有機梅干(180g)

 

↑”有機” と書いてある梅干は、原料が塩と梅だけが多いですね。 






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