下痢を治す人参

人参 (にんじん)

 

 

 

人参と下痢の関係を説明します。

 

人参は、私が、最もオススメする 下痢を治す野菜 の一つです。
一年中手に入れやすいですし、安価で、使い勝手が良い野菜です。
人参で、慢性下痢にならない体質になってください。

 

人参

 

 

人参は、生で食べるには、ちょっと硬くて
食べにくいですが、熱することで、栄養の吸収も良くなり、
内臓を暖める野菜として最強になります。

 

人参は、根っこの野菜です。
根は、大地の栄養を吸収する力をもっています。

 

この 吸収 という力は、 身体に活力を与えます。
ですから、野菜の中でも、人参は、その力が、強いです。

 

 

人参は、熱して食べることがほとんど なので
熱のエネルギーが加わって、さらにエネルギッシュになります。

 

熱しても、豊富な食物繊維は失われないです。

 

慢性下痢が続く人は、胃腸機能が低下して、
内臓が冷えていることが多いので、人参の料理は最高です。

 

私も、人参を きんぴら炒め にして、よく食べます。
きんぴら炒め は、下痢を治す最強の調理方法でもあります。

 

 






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