下痢の時の食事

下痢の時の食事について

下痢の時の食事について 調べている人も多いと思います。

 

このサイト、下痢治すドットコムは、慢性下痢の完全回復を目的
とした サイトですので、一時的な急性下痢に関しては
言及しないことにしてます。

 

 

食あたり  などによる  ”急性下痢”

過敏性腸症候群などに 代表される ”慢性下痢”

 

とでは、 そもそも 原因が全く違いますから、

 

 

改善されるアプローチが違うのは、当たり前だからです。
一応、急性下痢による「下痢の時の食事」について
カンタンに説明しますね。

 

急性の下痢の場合は、有害なウイルスを体外に
排出するという 身体の防衛生理反応 なのですから
その反応に従うように してください。

 

一番最悪なのが、下痢止め薬 を飲んでしまうことです。
ウイルスを出すための 下痢 は止めてはいけません。
急性下痢で、腹痛に襲われている時は、

 

とにかく 下痢が出来るまで、水分補給だけ
することが重要です。

 

胃腸は、排泄の状態になっている時は、
うまく 消化吸収 しないようになっています。
毒素を体内に吸収しないように してるからです。

 

ですから、適度に水分をとって、寝ておくこと! です。

 

 

 

 

 

”鈴木なゆた の 牡蠣中毒事件”

 

急性の下痢の思い出 といえば、
私は、最近では 居酒屋で食べた 生牡蠣 で中毒になったことを
思い出しますね・・・。

 

ある日、友人と、居酒屋で、生牡蠣を食べました。
その日は、なんともなく、平然としていたのですが、
翌日の朝に、一緒に生牡蠣を食べた友人から、メールが入りました。

 

「牡蠣に当たったみたいです・・・、今 病院で点滴をうってます・・・」
私は、なんともなかった ため 不思議? と思っていたのですが、
時間差で、 キマした!

 

翌日の夜から、極度の寒気と、嘔吐感、ひどい下痢になりました。
病院には、いかず、自力で治しましたが、おそらく  ノロウイルス
だったと思われます。

 

友人は、1日入院したようですが、私は、一夜で治しました!
その差は、何だったかとうと・・・
私は、冷蔵庫に 梅肉エキス を常備しているからです。

 

梅肉エキスは、梅の実を煮詰めた濃縮エキスなのですが、
強い殺菌力によって、体内の悪い菌を殺菌してくれるのです。

 

この梅肉エキスを 飲みまくった結果、
ウイルス性、胃腸炎を悪化させることなく、回復させることができました。

 

ノロウイルスは、潜伏期間があるので、潜伏している間に
梅肉エキスを飲んでおけば良かったなぁ とちょっと後悔しました。

 

 

ですから、 鈴木なゆた流 

 

食あたり が原因 の 急性の 下痢の時の食事 としては

 

  1. 水分補給をこまめに行う
  2. 梅肉エキスをお湯に溶かして飲む
  3. 基本的に、下痢が止まるまで断食する

 

食あたりを起こした場合は、参考にしてみてください。
尚、くどいようですが、

 

このサイトは、慢性下痢を治す方法 を紹介してますので
よろしくお願いします。

 

慢性下痢には、梅肉エキスが、劇的に効くということは
無いですので、誤解しないようにしてくださいね。
下痢になっている 原因が違いますので。

 






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