胃下垂と腹筋

胃下垂に腹筋運動は無意味だ!

胃下垂と腹筋運動について説明します。

 

胃下垂の人が、胃下垂を治そうとして、腹筋運動をしている人も
多いと思います。

 

結論から言いますね。

 

胃下垂を治そうとして、腹筋運動しても、胃下垂は治りません!

 

この事実は、私の経験と、ご指導いただいた、整体の先生方の知恵に
よって、結論にいたりました。

 

ですから、胃下垂を治す目的で腹筋をしているなら、
いますぐ、やめましょう。

 

胃下垂を治す方法は、このサイトで、公開していきますから
安心してください。

 

その方法をやってもらえれば、胃は上がってきます。
私も、下痢ばかりしていて、胃もたれが酷かった時は
下っ腹が、ポッコリとでた 完全なる胃下垂でした。

 

今は、胃の位置も正常な位置にあります。
治した方法は、自分でできる整体と、下痢が続く人用の食事でした。

 

腹筋は、全く意味が無いどころか逆効果になります。
なぜ、逆効果か というと、筋肉がアンバランスになってしまうのと

 

腹筋をしたあと、ストレッチを時間をかけて、やらないと
筋肉が、収縮したままロックされて、血液や体液の流れを
阻害してしまうからです。

 

まぁ とにかく、胃下垂には腹筋運動は、無意味です。
いますぐ やめてください。






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