スマホ症候群と下痢

スマホ症候群と下痢の関係とは・・・

スマホ症候群と下痢の説明しましょう。

 

スマホとは、スマートフォンのことです。

 

スマホ症候群とは、スマホを常にチェックしていると、
眼や首や肩が、疲労して慢性化してしまうことをさしてます。

 

電車にのっていると、乗客のほとんどが、スマホをいじってます。
一人でランチを食べている人の、ほぼ100パーセントが、
スマホを、チロチロしながら、ご飯を食べてます。

 

何をしているか と思えば、フェイスブックか、ゲームを
やってるわけなので、疲労してまで、やることじゃないですね。

 

 

スマホ症候群は、下痢と関係があります。
かなり悪影響を与えてますね。

 

なぜかというと、スマホをみる時に、どうしても、前かがみになって、
首を前に倒して、スマホを覗き込むようにして、チロチロやると
思います。

 

 

 

 

この姿勢が、ヤバイのです。

 

この姿勢を、続けていると、首と肩の筋肉が異常に緊張してしまいます。
そうなると、筋肉の緊張が、神経を圧迫してしまいます。

 

胃と腸の神経は、肩甲骨の周辺に集まっているし、
自律神経の束は、首に収束してますので、
肩と首が、こってしまうのは、致命的になるのです!

 

スマホは、チロチロいじるのは、良いのですが、
首と肩がこらないような姿勢でやってください。

 

このように、下痢が続く原因は、気かつかない
ところに隠れているものなのです。






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